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Un espace pour respirer, ralentir et prendre soin de soi
Des pratiques en petits groupes (max 10 personnes)
Des pratiques en petits groupes (max 10 personnes)
Je m'adapte à vos besoins
Je m'adapte à vos besoins
Vous recherchez un espace bienveillant, chaleureux et sans jugement. Vous avez besoin de vous ressourcer, de respirer, de bouger, de vous renforcer. Quelle que soit votre expérience, vous pouvez trouver ce dont vous avez besoin, en pleine conscience.
La nature, ma source d'inspiration
La nature, ma source d'inspiration
J'enseigne un yoga classique (racine du Hatha Yoga), une pratique complète, équilibrée, ancrée dans l'alignement, la respiration et la méditation. Les pratiques que je guide vous aident à acquérir force, souplesse, équilibre, concentration et conscience corporelle, avec douceur et spiritualité.
Pour moi, la nature est le plus beau studio de yoga que l’on puisse s'offrir. Je m’en inspire ainsi que des éléments, des saisons.
Je m’inspire aussi de vous, vos besoins sont au cœur des cours que j’offre.
Mon souhait
Mon souhait
Vous aider à cultiver la bienveillance, la créativité, la paix et l’amour qui sont en vous.
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